تازه ها

روغن های سالم

چربیها و /روغنهای سالم مناسب برای سحری در (ماه رمضان)

چربیها و /روغنهای سالم مناسب برای سحری در (ماه رمضان)
 
*روغن زیتون، روغن نارگیل        *آواکادو، زیتون، نارگیل         *بادام، گردو و دیگر مغزها
*دانــه هــا (تخــم شــربتی، کــتان، کـدو، آفتابگــردان، غــیره)
*قزل آلا و دیگر ماهی های چرب (البته اگر می توانید این غذاها را سحر بخورید.)
*کــره و روغــن حیــوانی (گرفته شده از شیر گاوهایی که با علف تغذیه می شوند.
خـواص ترکیب روغــن زیتــون و جـوانه گندم (مناسب برای سحری مـاه رمضـان)

گل زیتون گل سلامتی
دستور پخت: سوپ مقوی،برای افطار

روغن زیتون و جوانه گندم برای سحری

خـواص ترکیب روغــن زیتــون و جـوانه گندم (مناسب برای سحری مـاه رمضـان)

خـواص ترکیب روغــن زیتــون و جـوانه گندم (مناسب برای سحری مـاه رمضـان)
یک متخصــص تغــذیه و رژیم غـذایی عنوان کرد: برای تقـویت بدن و جلوگـیری از یبوسـت در مــاه رمضان توصیه می‌شـود به همـراه سالاد در وعـده سـحر جـوانه گندم و روغـن زیتــون مصرف شـود.
به عقیده متخصصین تغذیه و رژیم غذایی روغن زیتون جزو ملین‌هاست به همین دلیل مصرف آن از بروز یبوست در ساعات روزه‌داری جلوگیری می‌کند. روغن زیتون دارای خاصیت ضد سرطانی است و دارای مقدار زیادی آنتی […]

دستور پخت سوپ مقوی افطار

دستور پخت: سوپ مقوی،برای افطار

دستور پخت: سوپ مقوی،برای افطار
حریره، یک سوپ مراکشی مقوی برای ماه مبارک رمضان:
 روغن زیتون گل زیتون با طعم سیر ۴ قاشق غذاخوری
 پیاز نگینی خرد شده نصف فنجان                                  کرفس خرد شده ۲ ساقه
 گوجه فرنگی نگینی خرد شده ۴ عدد بزرگ                      سیر ۳ حبه رنده شده
 رب گوجه فرنگی  ۲ قاشق غذاخوری                              عدس قهوه ای پخته شده ۱ فنجان
 نخود پخته شده ۱ فنجان                                            اسفناج خرد شده نصف فنجان
 کلم خرد شده […]

لوبیا و قارچ کبابی با روغن زیتون سیر

لوبیا و قارچ کبابی با روغن زیتون طعم دار “سیر”

لوبیا و قارچ کبابی با روغن زیتون طعم دار “سیر”
آشپزی گیاهی ، آشپزی سالم
 لوبیا سبز و قارچ کباب شده با روغن زیتون طعم سیر
 روغن زیتون فرابکر طعم دار گل زیتون با طعم سیر ۱/۴ پیمانه
 نان تست خرد شده ۱ فنجان
 لوبیا سبز شسته و پاک کرده ۹۰۰ گرم
 روغن زیتون فرابکر گل زیتون ۲ قاشق غذاخوری
 نمک دریا  فلفل سیاه تازه آسیاب شده
 قارچ دکمه ای شسته شده و برش خورده ۴۵۰ گرم
ابتدا فر را تا […]

مسابقه آشپزی عکاسی گل زیتون
تقویم مسابقه گل زیتون
تقویم مسایقه خرداد/ رمضان

مسابقه آشپزی/عکاسی به مناسبت “ماه رمضان”

مسابقه آشپزی عکاسی
ضمن تبریک آغاز ماه مبارک رمضان به همین مناسبت گل زیتون سومین مسابقه آشپزی عکاسی خود را برگزار میکند .
اطلاعات بشتر برای شرکت در مسابقه به زودی در وب سایت و صفحه اینستاگرام گل زیتون .
 
هر آدمی لایق بهترین هاست….

رازهای ماساژ
راز ماساژ

۶ راز پنهان ماساژ-رازهای ماساژ

۶ راز پنهــان ماساژ با روغن زیتون  گل زیتون
روغن زیتون به دلیل غنی بودن از چربی ها و مواد مغذی، بهترین روش برای ماساژ درمانی است. بسیاری از کارشناسان آن را به عنوان یک ماده ضروری همراه با روغن های دیگر استفاده می کنند. روغن زیتون نه تنها معطر است، بلکه دارای خواص شفابخش می باشد. هیچ آرام بخش دیگری برای بدن مانند اسیدهای چرب و ویتامین E و K موجود در این روغنِ مرطوب کنندۀ پوست […]

فواید مصرف روغن زیتون طعم سیر
خواص روغن زیتون طعم دار سیر
خواص روغن زیتون طعم دار سیر

خواص -روغن زیتون طعم دار- سیر (گل زیتون)

خواص روغن زیتون طعم دار سیر (گل زیتون)
سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین‌های ب۱ ب۲ و ب۳ است. سیر یک آنتی‌بیوتیک طبیعی، ضد قارچ و ضد ویروس قوی است که حاوی پتاسیم و ژرمانیوم دو ماده معدنی که موجب بهبود سلامتی می‌شوند، می‌باشد. ترکیب سولفوری آن به آلیسین معروف است که از مواد شیمیایی اصلی سیر می باشد که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بعنوان یک […]

روغن زیتون فلفل گل زیتون

معرفی پنج فلفل موجود در : روغن زیتون طعم دار- گل زیتون

معرفی پنج فلفل موجود در روغن زیتون طعم دار گل زیتون – آیا میخواهید پذیرایی مطبوعی داشته باشید؟ با روغن زیتون شروع کنید ! از روغن زیتون فرابکر گل زیتون به عنوان چاشنی انواع غذا و سالادو طعم دهنده ای لذیذ در پخت و پز استفاده نمایید. همچنین میتوانید روغن زیتون تصفیه شده گل زیتون را برای سرخ کردن و پخت غذایی سالم به جای دیگر روغن ها استفاده کنید.روغن زیتون های طعم دار گل زیتون با طعم سیر […]

سالاد خوشمزه سبزیجات

سالاد مقوی/ سالاد سبزیجات

آیا میخواهید پذیرایی مطبوعی داشته باشید؟ با روغن زیتون شروع کنید ! از روغن زیتون فرابکر گل زیتون به عنوان چاشنی انواع غذا و سالادو طعم دهنده ای لذیذ در پخت و پز استفاده نمایید. همچنین میتوانید روغن زیتون تصفیه شده گل زیتون را برای سرخ کردن و پخت غذایی سالم به جای دیگر روغن ها استفاده کنید.روغن زیتون های طعم دار گل زیتون با طعم سیر و فلفل غذای شما را خاص و فوق العاده خوشمزه میکنند و […]